Burpee workout pour Android

Entraînement Burpee : une application d'exercices complets pour tout le corps.

Les burpees sont un exercice complet populaire qui cible plusieurs groupes musculaires, dont les deltoïdes, les biceps, les triceps, les pectoraux majeurs, les obliques, les abdominaux, les quadriceps, les fessiers, les ischio-jambiers et les gastrocnémiens. L'application Burpee Workout, développée par BeStronger, offre une manière efficace et efficace d'effectuer cet exercice et d'améliorer votre niveau de forme physique.

Le mouvement de base de l'application est effectué en quatre étapes, communément appelées "burpee à quatre temps". L'application dispose d'un minuteur qui vous guide à travers chaque étape et vous aide à suivre vos progrès. De plus, l'application propose différents niveaux de difficulté adaptés à tous, des débutants aux athlètes expérimentés. L'application envoie également des notifications pour vous rappeler votre programme d'entraînement.

L'une des fonctionnalités phares de l'application est sa statistique rapide qui affiche vos progrès et vos réalisations. L'application conserve également un historique de vos séances d'entraînement, que vous pouvez utiliser pour suivre vos progrès et ajuster votre plan d'entraînement en conséquence. L'application Burpee Workout est gratuite et disponible sur Android, ce qui la rend accessible à quiconque souhaite améliorer son niveau de forme physique.